子宮頸ガンになってしまったFTMTSでございます。


by jack-dancer
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2005/04/03・その2 痛みはないが

午後、妻と二人で買い物にいく。

妻がお世話になっている友人の方(看護師免許をお持ちの方)から、手術後の傷の治りをよくする食生活についてご指導いただいたためだ。

おれは本当に太っており(現在165cm82kg)、緊急を要する場合ででもなけりゃ医者は開腹するのを絶対にイヤがる体型だ。
3/21~告知の日までに5kg近い激ヤセをしたものの、これはあからさまにメシを満足に食えなかったという精神的なものに起因しておるため、体脂肪はあんまり減らずに体力だけが落ちたという最高によくないパターンのヤセ方だ。
貧血などという乙女チックな傾向もあるため、入院までにできるだけ体力をつけなければ。

暑かったのでちょっと疲れたが、少し歩いて、入院用のガウン等も買い、5時すぎに帰宅。
昼食兼夕食はトマトスープスパゲティ。

夜プルーンを2つ。

夕食のレシピ。

【トマトスープ】
水とトマトジュース(無塩)をあわせて400ccにする。
固形コンソメ・野菜・ウィンナーをいれて火にかける。
沸騰したら火を弱めてコンソメを溶かし、3分煮込んでおわり。

【パスタ(1人前)】
パスタ茹でのケースに1人分水を入れる。塩・小さじ1。
スパゲティ100gいれ、茹で時間+5分レンジでチン。

【温泉卵】
温泉卵用ケースに1杯の水をなべに入れて火にかける。
ケースに2個、卵をセットしておく。
湯が沸騰したらケースに注いでふたをする。
20分でできあがるので、すぐケースから出し、冷蔵庫にいれておく。
そのまま食べるときには水につけて冷やす。

#今日は鎮痛剤はなしで過ごせた。
#しかし巨人、開幕三連敗。。。(泣
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by jack-dancer | 2005-04-03 21:45 | 確定診断まで